CADOU: Glucometru Fora G71
Cantarul corporal Veroval® este un produs de calitate pentru analiza optima a greutatii si a masei corporale.
Greutatea este afisata in diviziuni de 100 grame. Cantarul este destinat utilizarii individuale la domiciliu. Cantarul dispune de urmatoarele functii de analiza, care pot fi utilizate de un numar de pana la 4 persoane:
Mult mai mult decat simpla determinare a greutatii
Nu numai pentru atleti si impatimiti ai fitnessului - cantarul cu analiza diversilor parametri corporali va poate oferi informatii pretioase in cazul in care doriti sa pierdeti in greutate. Daca faceti deja suficiente exercitii fizice in incercarea de a pierde in greutate insa nu aveti rezultatele dorite, analiza parametrilor corporali va poate indica ca procentul de grasime corporala se reduce si procentul de masa musculara creste in acelasi timp.
Ecranul este detasabil in timpul masuratorii pentru o manevrare facila a functiilor de analiza. Toate datele pot fi salvate, analizate si comparate cu, spre exemplu, valorile tensiunii arteriale cu ajutorul aplicatiei Veroval® medi.connect.
Acest cantar corporal functioneaza dupa principiul B.I.A., analiza impedantei bioelectrice. Astfel, in interval de cateva secunde, printr-un curent electric insesizabil este posibila determinarea diverșilor parametri corporali. Prin aceasta masurare a rezistentei electrice (impedanta) si includerea in calcul a constantelor, respectiv a valorilor individuale (varsta, inaltime, sex, gradul de activitate fizica) pot fi determinate procentele de grasime corporala si alti parametri corporali.
Tesutul muscular si apa sunt buni conductori electrici si astfel prezinta o rezistenta mai redusa. Pe de alta parte insa oasele si tesutul adipos prezinta o conductivitate redusa, deoarece celulele adipoase si oasele nu permit circularea curentului din cauza rezistentei ridicate.
Retineti ca valorile determinate de cantarul corporal reprezinta numai o indicatie a valorilor medicale reale de analiza a corpului. Numai medicul specialist poate efectua prin metode medicale (de ex. tomografia computerizata) o determinare exacta a procentelor de grasime corporala, apa, masa musculara si masa osoasa.
Cu ajutorul cablului USB ce face parte din pachetul livrat, ecranul detasabil al cantarului poate fi conectat la un PC. Pe PC, puteti analiza valorile masurate cu ajutorul software-ului Veroval® medi.connect.
Sfaturi generale
Evaluarea rezultatelor de masurare
Procentul de grasime corporala / Body fat (BF)
Valorile de grasime corporala sunt reprezentate pe afisaj si evaluate cu „low“, „normal“, „high“ precum si „very high“ si depind de varsta si sex.
Procentul de grasime corporala se situeaza in mod normal in urmatoarele intervale (pentru informatii suplimentare adresati-va medicului dumneavoastra!):
Masa osoasa
La fel ca restul corpului nostru, oasele sunt supuse procesului natural de creștere, descompunere și imbatranire. Masa osoasa crește repede in copilarie și atinge maximul intre 30 și 40 de ani. Pe masura ce imbatraniti, masa dumneavoastra osoasa incepe sa scada treptat. Puteti incetini acest proces daca urmati un regim alimentar sanatos (bazat in special pe calciu și vitamina D) și faceti exercitii fizice in mod regulat. De asemenea, puteti imbunatati stabilitatea structurii scheletului dumneavoastra prin creșterea specifica a masei musculare. tineti cont de faptul ca acest cantar masoara cantitatea de minerale din oase. Masa osoasa se modifica greu, dar variaza ușor in functie de diferiti factori (greutate, inaltime, varsta, sex). Nu sunt disponibile instructiuni și recomandari recunoscute.
Nu confundati masa osoasa cu densitatea osoasa. Densitatea osoasa poate fi determinata doar prin analize medicale (de ex. tomografie computerizata, ultrasunete). De aceea, cu acest cantar nu pot fi obtinute date care sa ateste modificarile oaselor si a densitatii osoase (de ex. osteoporoza).
Rata metabolica (AMR)
Rata metabolica (AMR = Active Metabolic Rate) reprezinta cantitatea de energie pe care corpul o consuma in stare activa, adica necesarul de calorii exprimat in kcal pe zi in regim activ. Consumul de energie al oamenilor creste odata cu sporirea activitatii fizice si poate fi determinat cu ajutorul acestui cantar prin indicarea gradului de activitate. Pentru a mentine greutatea actuala, energia consumata trebuie restaurata in organism prin aportul de alimente si bauturi. Daca pe o perioada mai indelungata de timp se aduce un aport energetic mai redus decat energia consumata, corpul isi ia diferenta din depozitele de grasime, astfel greutatea scade. Daca insa pe o perioada mai indelungata de timp se aduce un aport energetic mult mai ridicat decat rata metabolica (AMR), corpul nu poate arde excesul de energie. Acesta este stocat sub forma de depozite de grasime, greutatea creste.
Relationarea in timp a rezultatelor
Retineti ca doar tendinta pe termen lung este cea care conteaza. Oscilatiile temporale de greutate in interval de cateva zile sunt de regula conditionate de deshidratare.
Interpretarea rezultatelor se orienteaza in functie de modificarile greutatii si a procentelor de grasime corporala, de apa si de masa musculara, precum si in functie de perioada in care intervin aceste modificari. Modificarile rapide in termen de cateva zile trebuie diferentiate de modificarile pe termen mediu (in interval de saptamani) sau pe termen lung (luni). Ca regula generala, modificarile pe termen scurt ale greutatii reprezinta aproape exclusiv modificari ale continutului de apa, in timp ce modificarile pe termen lung pot viza si procentul de grasime si de masa musculara.
Daca pe termen scurt greutatea scade, insa procentul de grasime corporala creste sau ramane constant, cu siguranta ati pierdut apa - de ex. dupa antrenament, dupa sauna sau in urma unei diete orientata spre pierderea rapida in greutate. Daca greutatea creste pe termen mediu, insa procentul de grasime corporala scade sau ramane constant, inseamna ca ati dezvoltat masa musculara valoroasa. Daca greutatea si procentul de grasime corporala scad simultan, dieta dumneavoastra functioneaza - pierdeti masa adipoasa.
in mod ideal trebuie sa sustineti dieta cu activitate fizica, fitness sau forta. Astfel puteti sa va dezvoltati masa musculara pe termen mediu. Procentul de grasime corporala, de apa sau masa musculara nu pot fi adunate (tesutul muscular contine si apa).
Indice de Masa Corporala (Body-Mass-Index)
Indicele de masa corporala (IMC) este o valoare adesea luata in calcul la evaluarea greutatii corporale. Aceasta valoare se calculeaza din greutatea corporala si inaltime, formula fiind:
Indice de masa corporala = Greutate corporala ÷ inaltime2. Unitatea de masura pentru IMC este in consecinta [kg/m2].
Limitari
La determinarea procentului de grasime corporala si a altor valori se pot obtine rezultate variabile si neplauzibile la:
Functia de memorare
Cantarul corporal Veroval® memoreaza pana la 30 de masuratori pe fi ecare pozitie de memorare a utilizatorului. Valoarea cea mai veche este afisata intotdeauna pe pozitia de memorare nr. 1, toate celelalte valori mai noi avansand cu un loc. Dupa ocuparea tuturor pozitiilor, la memorarea unei noi valori este stearsa valoarea cea mai veche.
Transferul valorilor masurate in Veroval® medi.connect
Descarcati software-ul Veroval® medi.connect de pe site-ul web www. veroval.ro. Acesta se potriveste cu orice PC pe care ruleaza unul dintre sistemele de operare Windows 7, 8 sau 10 – atata timp cat acesta este acceptat ofi cial de Microsoft.
Porniti programul si conectati cantarul corporal Veroval® la PC, prin intermediul cablului USB furnizat. Urmati indicatiile din software-ul Veroval® medi.connect.
Producator: Hartmann
Garantie: 3 ani
Fitwigg,
Analiza rapida a parametrilor, poti vedea evolutia in timp
RaspundeA fost util acest review?