masurare tensiune tagged posts

Cele 10 reguli de aur pentru măsurarea tensiunii arteriale – II

Măsurarea tensiunii arteriale este influenţată de mai mulţi factori.
Aceste zece reguli generale vă ajută să efectuaţi corect măsurătoarea.
1. Odihniţi-vă aprox. 5 minute înainte de a vă măsura tensiunea. Chiar şi munca de birou conduce la creşterea tensiunii arteriale, în medie, cu aprox. 6 mmHg în cazul valorii sistolice şi 5 mmHg în cazul celei diastolice.
2. Nu consumaţi nicotină şi cafea timp de o oră înainte de măsurare.
3. Nu măsuraţi tensiunea când simţiţi nevoia imperioasă de a urina. Vezica plină, aflată sub presiune, poate duce la creşterea tensiunii cu aprox. 10 mmHg.
4. Măsuraţi tensiunea pe încheietura mâinii neacoperită, în poziţie aşezat, cu spatele drept.
5...

Read More

Cele 10 reguli de aur pentru măsurarea tensiunii arteriale

1. Odihniţi-vă aprox. 5 minute înainte de a vă măsura tensiunea. Chiar şi munca de birou conduce la creşterea tensiunii arteriale.
2. Nu fumaţi şi nu consumaţi cafea timp de o oră înainte de măsurare.
3. Mergeţi la toaletă înainte de a vă măsura tensiunea.
4. Măsuraţi tensiunea pe braţul gol, în poziţie aşezat, cu spatele drept.
5. La folosirea unui tensiometru pentru încheietura mâinii, ţineţi încheietura mâinii şi aparatul în timpul măsurătorii la înălţimea inimii. La tensiometrele cu manşetă pe braţ, manşeta se află  automat la înălţimea corectă.
6. Nu vorbiţi şi nu vă mişcaţi în timpul măsurării.
7...

Read More