Arhive etichetă: tensiune arteriala

Tensiometru de brat Omron – Project Zero (prototip)

Daca aveti hipertensiune arteriala ar trebui sa va monitorizati tensiunea arteriala la domiciliu in mod regulat. ” Harvard Medical School, „Ghidul pentru sanatatea familiei”
Proiectul Zero – Tensiometru de brat Omron (model BP7000) este un model inovator, cu indicator de nivel hipertensiune arteriala si detector de batai neregulate ale inimii. Tehnologia Bluetooth® Smart permite utilizatorilor sa sincronizeze si sa stocheze valori nelimitate pe smartphone sau pe tableta cu aplicatia mobila Omron Connect.

Algoritmul de detectare Omron Advanced Accuracy, masoara mai multe puncte de date si elimina zgomotul de respiratie si de miscare in timpul masurarii pentru a permite citiri mai precise. Acest monitor elegant ofera utilizatorilor o determinare usoara a valorilor tensionale, fara fire si furtunuri incomode.

Acest tensiometru Omron:
– nu are tuburi sau fire (pentru o mai mare portabilitate)
– pompa integrata,
– ecran OLED
– permite sa partajati istoricul valorilor prin tehnologie fara fir Bluetooth SMART

Studii clinice si validarea tensiometrelor

De ce este necesara validarea?
Uniunea Europeana si organizatiile internationale de experti in hipertensiune arteriala recomanda ca toate tensiometrele utilizate in unitatile clinice sau la domiciliu sa participe la testari independente vizand acuratetea, in conformitate cu protocoale standard. Aceste protocoale de validare standardizate definesc cerintele de acuratete ale tensiometrelor, reprezentand fundamentul pentru recomandarea acestor dispozitive.

Care sunt protocoalele de validare actuale?
Asociatia Americana pentru Aparatura Medicala (AAMI) a publicat in 1987 un standard pentru sfigmomanometre electronice aneroide care include un protocol pentru evaluarea acuratetei tensiometrelor.
Acest standard a fost urmat in 1990 de un protocol al Societatii Britanice de Hipertensiune (BHS). Protocolul BHS a fost revizuit in 1993. Acesta acopera o gama larga de tensiometre si impune un standard minim care trebuie atins pentru recomandarea acestor dispozitive.
Protocolul standard emis de Societatea Europeana de Hipertensiune (ESH) a adaugat cerinte specifice pentru acuratete in cazul utilizarii intra-spitalicesti, cerinte obligatorii in vederea recomandarii pentru uz clinic.
Standardul EN1060-Partea IV este un protocol standard recunoscut, care impune cerinte similare de acuratete cu cele ale sigiliului de calitate al Ligii Germane de Hipertensiune. DIN EN 540 reprezinta baza acreditarii clinice, extinsa cu cerinte suplimentare, precum selectia observatorului si evaluarea rezultatelor.

Protocoalele au un obiectiv comun, si anume, standardizarea procedurilor de validare in vederea stabilirii unor standarde minime de acuratete si performanta precum si facilitarea comparatiei intre dispozitive.

Sursa: http://tensoval.ro – PAUL HARTMANN

Importanţa măsurării tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială de durată creşte semnificativ riscul de apariţie al altor boli. Consecinţele fizice în urma unui infarct miocardic sau a unui atac vascular cerebral, ca de ex. nevoia de îngrijire permanentă, paraliziile pe o jumătate a corpului sau afecţiunile organelor cum ar fi inima şi creierul, reprezintă problema principală. Astfel, pe lângă celelalte măsuri terapeutice medicale, controlul zilnic al tensiunii arteriale este o măsură importantă pentru a evita aceste aspecte.

Scopul măsurării tensiunii arteriale
Profilul personal al tensiunii arteriale reprezintă o informaţie importantă.
În cazul unui tratament medicamentos (de ex. pentru combaterea hipertensiunii arteriale), medicul dvs. poate decide pe baza profilului tensiunii arteriale care este planul de tratament cel mai indicat pentru dvs. Cu cât tratamentul recomandat este mai potrivit, cu atât vă simţiţi mai bine şi suferiţi mai puţin din cauza efectelor secundare ale medicamentelor. Controlul periodic, precis al tensiunii arteriale cu un tensiometru vă ajută în acest sens.
Profilul tensiunii arteriale vă oferă astfel un feedback foarte bun cu privire la succesul modificării stilului dvs. de viaţă.

importanta-masurarii-tensiunii-arteriale

În multe cazuri este posibilă reducerea tensiunii arteriale prin modificarea stilului de viaţă, până într-atât încât se poate renunta la medicamente (de ex scăderea în greutate, schimbarea dietei şi activitatea fizică susţinută).

Măsurarea periodică a tensiunii arteriale

Numeroşi factori precum solicitarea fizică, aportul de medicamente sau momentul zilei pot avea o influenţă directă asupra tensiunii arteriale. De aceea, tensiunea arterială trebuie măsurată întotdeauna la aceeaşi oră, în condiţii asemănătoare.

Inima noastră bate de până la 100.000 de ori pe zi. Aceasta înseamnă că zilnic pot fi măsurate 100.000 de valori diferite ale tensiunii arteriale.

importanta-masurarii-tensiunii-arteriale-graficSursa: Paul Hartmann

Cele 10 reguli de aur pentru măsurarea tensiunii arteriale

1. Odihniţi-vă aprox. 5 minute înainte de a vă măsura tensiunea. Chiar şi munca de birou conduce la creşterea tensiunii arteriale.
2. Nu fumaţi şi nu consumaţi cafea timp de o oră înainte de măsurare.
3. Mergeţi la toaletă înainte de a vă măsura tensiunea.
4. Măsuraţi tensiunea pe braţul gol, în poziţie aşezat, cu spatele drept.
5. La folosirea unui tensiometru pentru încheietura mâinii, ţineţi încheietura mâinii şi aparatul în timpul măsurătorii la înălţimea inimii. La tensiometrele cu manşetă pe braţ, manşeta se află  automat la înălţimea corectă.
6. Nu vorbiţi şi nu vă mişcaţi în timpul măsurării.
7. Aşteptaţi cel puţin un minut între două măsurători pentru ca presiunea din vase să revină la starea iniţială, permiţând repetarea măsurării.
8. Notaţi valorile în carnetul personal de monitorizare a tensiunii arteriale: împreună cu aceste valori scrieţi în carnet de fiecare dată şi medicamentele administrate, data şi ora.
9. Măsuraţi-vă cu regularitate tensiunea arterială. Chiar dacă valorile s-au îmbunătăţit, ele trebuie controlate în continuare.
10. Măsuraţi întotdeauna la aceeaşi oră. Deoarece în cursul unei zile tensiunea arterială a unei persoane are aprox. 100.000 de valori diferite, măsurătorile disparate nu sunt relevante. Numai  măsurarea cu regularitate la aceeaşi oră, pe o perioadă mai lungă de timp, permite o evaluare reală a valorilor tensiunii arteriale.

Recomandari privind masurarea corecta a tensiunii arteriale

1. Pentru o măsurare corectă, trebuie să cunoaşteţi faptul că TENSIUNEA ARTERIALĂ FACE OBIECTUL VARIAŢIILOR CHIAR ŞI ÎN INTERVALE SCURTE DE TIMP. Tensiunea arterială depinde de mulți factori. De obicei, este mai mică în timpul verii, și mai mare pe timpul iernii. Tensiunea arterială variază împreună cu presiunea atmosferică, depinde de încărcarea fizică, excitarea emotionala, stres şi regimul alimentar. Medicamentele, consumul de alcool și fumatul produc un efect semnificativ. Chiar şi procedura de măsurare a tensiunii arteriale într-o clinică medicală ridică tensiunea arterială la multe persoane, astfel că tensiunea arterială măsurată la domiciliu de multe ori diferă de valorile măsurate într-o clinică medicală. Deoarece tensiunea arterială tinde să crească la temperaturi scăzute, efectuaţi măsurători la o temperatură de interior (aproximativ 20°C). În cazul în care acest dispozitiv a fost expus unei temperaturi scăzute, păstrați-l cel puțin 1 oră la o temperatură interioară înainte de utilizare, altfel rezultatul măsurătorii poate fi incorect. În timpul unei zile, diferența între valorile măsurate ale persoanelor sănătoase poate fi de 30-50 mmHg tensiune arterială sistolică și de 10 mmHg tensiune diastolică. Dependența tensiunii arteriale de diverși factori este particulară fiecărei persoane. Prin urmare, este recomandată păstrarea unei evidenţe a măsurătorilor înregistrate. DOAR UN MEDIC CALIFICAT, UTILIZÂND ÎNREGISTRĂRILE DVS., ESTE CAPABIL SĂ ANALIZEZE TENDINŢA VARIAŢIILOR DVS. DE TENSIUNE ARTERIALĂ.


2. În cazul bolilor cardiovasculare și de altă natură care necesită monitorizarea tensiunii arteriale, efectuaţi măsurători la orele stabilite de către medicul dumneavoastră curant. NU UITATI CA DIAGNOSTICUL ŞI TRATAMENTUL HIPERTENSIUNII ARTERIALĂ POT FI STABILITE DOAR DE CĂTRE UN MEDIC DE SPECIALITATE, PE BAZA VALORILOR TENSIUNII ARTERIALE MĂSURATE. ADMINISTRAREA DE MEDICAMENTE, PRECUM ŞI DOZELE ACESTORA TREBUIE PRESCRISE DOAR DE CĂTRE MEDICUL DVS. CURANT.

3. În cazul unor tulburări, precum scleroza vasculară profundă, puls slab și, de asemenea, la pacienții cu distorsiuni semnificative de ritm cardiac, poate fi dificil să se măsoare tensiunea arterială cu precizie. ÎN ASTFEL DE CAZURI, CONSULTAŢI UN MEDIC DE SPECIALITATE ÎN CEEA CE PRIVEŞTE APLICAREA DISPOZITIVULUI ELECTRONIC.

variatii-tensiune-arteriala

4. PĂSTRAŢI TĂCEREA ÎN TIMPUL UNEI MĂSURĂTORI, PENTRU A OBŢINE VALORI PRECISE ALE TENSIUNII ARTERIALE, CU AJUTORUL DISPOZITIVULUI ELECTRONIC. Măsuraţi tensiunea arterială în condiţiile păstrării calmului şi unei poziţii confortabile, la temperatura camerei. Nu consumaţi alimente cu o oră înainte de măsurătoare; nu fumaţi, nu administraţi agenţi tonici, alcool cu 1,5-2 ore înainte de măsurătoare.

5. Precizia de măsurare a tensiunii arteriale depinde de modul în care manşeta se potriveşte mărimii braţului dvs. MANŞETA NU TREBUIE SĂ FIE NICI PREA STRÂNSĂ, NICI PREA LARGĂ.

6. Aşteptaţi 3 minute între măsurători pentru ca sângele să îşi restabilească circulaţia. Cu toate acestea, persoanele cu ateroscleroza proeminentă datorită pierderii considerabile din elasticitatea vasculară, ar putea avea nevoie de timp suplimentar între măsurători (10-15 minute). Aceasta se referă, de asemenea, la pacienții care suferă de mult timp de diabet. Pentru o determinare mai precisă a tensiunii arteriale, este recomandată efectuarea unei serii de 3 măsurători consecutive şi calcularea valorii medii.

ld_logo_grey

Despre tensiunea arteriala si tensiometrele digitale Omron

Tensiunea arteriala
Intrebari des intalnite
Hipertensiunea matinala
Monitorizarea la domiciliu
Cum sa utilizati…

INTREBARI DES INTALNITE
I: Ce este mai exact tensiunea arteriala?
Inima este asemenea unei pompe mici, dar foarte puternice, ce bate constant. Presiunea creata de inima pentru a pompa sangele prin vasele de sange se numeste tensiune arteriala.
Atunci cand muschiul inimii se contracta, sangele urca prin artere – aceasta reprezinta sistola (valoarea mai mare a tensiunii). Diastola (valoarea mai mica a tensiunii) reprezinta valoarea tensiunii cand inima este in repaus, inainte de a se contracta din nou.
In mod ideal, tensiunea arteriala ar trebui sa aiba valori mai mici de 140/85 mmHg.
I: Care sunt simptomele hipertensiunii?
Problema cu hipertensiunea este ca, in mod obisnuit, aceasta nu are simptome. Cea mai buna varianta este sa efectuati din cand in cand un control la medic sau sa va monitorizati acasa cu un tensiometru.
I: Care sunt riscurile pe termen lung ale hipertensiunii?
Fara tratament, hipertensiunea poate duce la numeroase probleme de sanatate inclusiv atacuri de cord, probleme circulatorii sau cedarea rinichilor. Este de asemenea, una din cele mai intalnite cauze ale atacurilor cerebrale.
I: Ce provoaca hipertensiunea?
Multe lucruri, adesea legate de stilul modern de viata. Cel mai adesea, hipertensiunea e cauzata de obezitate, consum excesiv de alcool, fumat, lipsa de exercitii fizice si stresul vietii moderne, desi hipertensiunea poate fi si ereditara.
I: Ce pot face pentru a-mi micsora tensiunea?
Mancati mese echilibrate cu fructe din belsug, legume proaspete, cartofi si orez. Evitati grasimile animale si utilizati cat mai putina sare. Incercati sa beti mai putin alcool si sa faceti mai multe exercitii. Daca fumati, renuntati. Daca este nevoie, medicul dumneavoastra va va prescrie si medicamentatia potrivita.
I: Cat de precise sunt tensiometrele pentru uz la domicilliu?
Extrem de corecte, presupunand ca au fost corect calibrate si validate clinic. Majoritatea tensiometrelor OMRON sunt validate clinic de diversi medici conform unui protocol bine stabilit. Aceasta inseamna ca este asigurata acuratetea masuratorilor oferite de un astfel de dispozitiv medical.
I: Tensiometru de brat sau de incheietura?
Ambele tipuri de tensiometre ofera rezultate precise si de incredere. Tensiometrele de brat sunt utilizate intr-un mod mai traditional si sunt ideale pentru a fi folosite acasa, pe cand cele de incheietura sunt mai mici, deci mai usor de utilizat in calatorii sau de persoane cu un stil de viata mobil.

HIPERTENSIUNEA MATINALA
Hipertensiunea matinala este definita ca fiind media saptamanala pentru valorile tensiunii matinale (tensiunea luata la 1 sau 2 ore dupa trezire) ce depaseste valoarea de 135/85 mmHg.
Exista 2 tipuri de hipertensiune matinala:
• Pacientii fie au hipertensiune constanta pe tot parcursul noptii, fie le creste valoarea tensiunii arteriale in timpul somnului.
• Pacientii resimt o scadere extrema a tensiunii in cursul noptii si o marire extrema dimineata.
In ambele cazuri, hipertensiunea matinala este foarte greu de depistat. Este posibil ca atunci cand pacientii ajung la medic, tensiunea sa fi scazut deja – facand afectiunea imposibil de diagnosticat. De aceea, medicii recomanda monitorizarea tensiunii arteriale acasa.

Impact semnificativ
Sunt motive majore pentru care pacientii sunt incurajati sa diferentieze hipertensiunea generala de cea matinala. Se stie foarte bine ca accidentele cardiovasculare si atacurile cerebrale au loc de obicei dimineata, iar ambele sunt strict legate de hipertensiunea matinala. Afectiunile organelor si complicatiile provocate de diabet par de asemenea sa fie corelate cu valorile ridicate ale tensiunii matinale.

MONITORIZAREA LA DOMICILIU
Medicii, asistentele medicale si alti specialisti in domeniul sanatatii recomanda monitorizarea tensiunii arteriale acasa din varii mtoive, printre care si abilitatea de a:
• fi in permanenta informat in privinta unui indicator vital al starii de sanatate generala
• oferi medicului dumneavoastra informatii ce il vor ajuta in luarea deciziilor in ceea ce priveste tratamentul
• vedea cum reactionati la tratamentul medicamentos

Multe tipuri de hipertensiune pot fi detectate doar prin monitorizarea acasa, inclusiv:
• hipertensiunea in halat alb: tensiunea arteriala este mare in cabinetul doctorului si mica acasa
• hipertensiune ascunsa: tensiunea arteriala este mica in cabinetul medicului si mare acasa

In plus, multi factori pot afecta tensiunea dumneavoastra arteriala, inclusiv efortul fizic, fluctuatii emotionale, medicamente si stres, de aceea este important sa va monitorizati regulat tensiunea la domiciliu.
Monitorizarea acasa a tensiunii arteriale va permite sa va relaxati mai repede si flexibilitatea de a va lua tensiunea in diverse momente ale zilei. Prin urmarirea valorilor tensiunii inregistrate acasa, puteti oferi medicului dumneavoastra un jurnal cu valorile tensiunii inregistrate de-a lungul timpului, aspect ce il poate ajuta in evaluarea eficacitatii tratamentului.

CUM SA UTILIZATI UN…
…tensiometru de brat OMRON
Stati jos si relaxati-va.
Nu stati picior peste picior.
• scoateti-va haina sau hanoracul daca este nevoie pentru a elibera bratul.
• nu este nevoie sa va dati jos tricoul sau bluza deoarece tensiometrele pot detecta tensiunea prin haine subtiri.
Evitati suflecarea manecilor deoarece acestea pot strange bratul.
Pozitionati manseta la aproximativ 2.5 cm deasupra cotului.
• strangeti manseta pana la un nivel confortabil, fara ca aceasta sa fie prea stransa.
Apasati butonul (O/I) pentru a porni aparatul.
• stati nemiscat(a) in timpul masuratorii si nu vorbiti.
Apasati START.
• manseta se va umfla, iar apoi se va dezumfla incet.
Notati valoarea rezultata in urma masuratorii si pulsul.

…tensiometru de incheietura OMRON
Stati jos si relaxati-va. Nu stati picior peste picior.

Pozitionati manseta la aproximativ 2.5 cm deasupra incheieturii mainii cu ecranul in interior sau pe laterala incheieturii, asa cum este precizat in manualul de utilizare.
• strangeti manseta pana la un nivel confortabil, fara ca aceasta sa fie prea stransa.
Apasati butonul (O/I) pentru a porni aparatul.
Pozitionati mana transversal peste piept, cu incheietura la nivelul inimii.
• stati nemiscat(a) in timpul masuratorii si nu vorbiti.
Apasati START.
• manseta se va umfla, iar apoi se va dezumfla incet.
Notati valoarea tensiunii si pulsul rezultate in urma masuratorii.

Sursa: Omron Healthcare

Despre tensiunea arteriala

Cum apare hiper/hipo-tensiunea?
Nivelul tensiunii arteriale este determinat de o portiune a creierului, asa-numitul centru circulator, si se adapteaza in functie de imprejurari cu ajutorul feedback-ului transmis prin sistemul nervos.
Reglarea tensiunii arteriale se face atat prin schimbarea puterii si frecventei batailor inimii, cat si prin modificarea diametrului vaselor de sange. Aceasta din urma se face cu ajutorul unor fibre musculare fine aflate in peretii vaselor sanguine.
Valoarea tensiunii arteriale se modifica periodic in timpul activitatii inimii. Atunci cand inima pulseaza sange in artere (faza sistolica), tensiunea arteriala atinge valoarea maxima (tensiune sistolica), in timp ce la sfarsitul perioadei de relaxare a inimii (faza diastolica) tensiunea coboara la valarea minima (tensiune diastolica).
Valorile tensiunii arteriale trebuie sa se incadreze intre anumite limite normale, in scopul prevenirii unor boli.

Valori de referinta
Cresterea tensiunii arteriale este fireasca dupa ce atingem varsta mijlocie. Acest simptom este rezultatul imbatranirii progresive a vaselor de sange. Alte cauze includ diabetul, obezitatea, lipsa de exercitiu fizic si depunerea de colesterol „rau” pe peretii vaselor. Cresterea tensiunii arteriale accelereaza rigidizarea arterelor, iar organismul devine mai predispus la atac cerebral sau infarct coronarian.

INFORMATII SUPLIMENTARE
–    Daca observati valori in general normale in conditii de repaus, dar deosebit de mari in conditii de efort fizic sau stress psihologic, este posibil sa suferiti de asa-numita „hipertensiune labila”. Adresati-va medicului daca presupuneti ca sunteti in aceasta situatie.
–    Valori corect masurate ale tensiunii sistolice care depasesc 120 mmHg impun tratament medical imediat.

Clasificarea limitelor de hipertensiune arteriala conform OMS si ISH
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si Asociatia Internationala de Hipertensiune Arteriala (ISH) au dezvoltat urmatoarea schema de clasificare a valorilor tensiunii arteriale:

Clasificarea-limitelor-de-hipertensiune-arteriala-conform-OMS-si-ISH

Tensiometre Omron mai subtiri si mai silentioase

Omron Healthcare isi modernizeaza gama de tensiometre de incheietura

Mai subtiri si mai silentioase decat modelele precedente

HOOFDDORP, Olanda – 14 noimebrie 2012 – Omron Healthcare Europe B.V. anunta modernizarea gamei de tensiometre de incheietura, inclusiv a celor mai silentioase si subtiri modele create pana acum. Acum toata lumea isi poate verifica tensiunea arteriala oriunde si oricand.

Pentru o monitorizare regulata la domiciliu, tensiometrele de incheietura de la Omron sunt o solutie usoara si demna de incredere. La munca, acasa sau in calatorii, utilizatorii pot obtine o masuratoare rapida si comoda. Pur si simplu ridicati maneca astfel incat incheietura sa fie descoperita.
Noua gama este potrivita pentru toate stilurile de viata. Omron vrea ca toata lumea – cu sau fara hipertensiune – sa aiba posibilitatea de a-si verifica tensiunea arteriala, astfel incat sa isi poata forma o imagine despre starea lor de sanatate si sa o monitorizeze in timp.

Mai subtiri si mai silentioase ca niciodata
Modelele RS6 si RS8 sunt tensiometrele cele mai subtiri si mai silentioase create vreodata de Omron. Sunt atat de discrete incat utilizatorii isi pot verifica tensiunea arteriala inclusiv in aeroport, fara ca cineva sa observe.

Modelele RS6 si RS8 sunt foarte usor de folosit si foarte precise datorita senzorului de pozitionare ce va indica daca tensiometrul este corect pozitionat la nivelul inimii. Caracteristicile specifice mansetei o fac simplu de utilizat si puteti fi siguri ca nu ati strans manseta prea tare sau este prea lejera.

Modelele RS2 si RS3 au manseta preformata ce face tensiometrele simplu de pozitionat si infasurat pe incheietura. In plus, display-ul este orientat in sus, astfel incat utilizatorul poate urmari ecranul in timpul masuratorii.

Toate modelele au drept caracteristica standard un detector de batai neregulate ale inimii. Cu ajutorul unei pictograme de pe ecran, pacientul este anuntat in cazul in care apar batai neregulate ale inimii, acest lucru ducand la erori ale masuratorii. Aparatul nu pune diagnostic de aritmie, insa anunta utilizatorul ca este cazul sa ceara parerea unui medic.

Cu peste 100 de milioane de tensiometre vandute pe tot globul, in ultimii 30 de ani, Omron Healthcare este lider mondial in aparate de masurare a tensiunii. Toate produsele sunt proiectate in Japonia si sunt validate clinic – aceasta inseamna ca va puteti increde intr-un rezultat precis, oriunde v-ati afla.

Despre Omron Healthcare
Din dorinta de a imbunatati vietile oamenilor, Omron Healthcare produce aparatura medicala validata clinic pentru monitorizarea starii de sanatate si tratarea anumitor afectiuni. Portofoliul nostru include tensiometre, aparate pentru sistemul respirator, termometre electronice, pedometre precum si analizoare corporale si echipamente medicale profesionale. De zeci de ani, produsele Omron ajuta oamenii sa previna boli, sa le trateze si sa aiba un stil de viata sanatos atat acasa, cat si in mediul clinic, in peste 100 de tari. Omron Healthcare Group are sediul central in Kyoto, Japonia, iar Omron Healthcare B.V. raspunde de Europa, Rusia, Orientul Mijlociu si Africa si ofera servicii clientilor din peste 60 de tari printr-o retea de distributie bine stabilita.

Sursa: Omron Healthcare

Tensiunea arteriala si masurarea acesteia

Cum variaza tensiunea arteriala?
Nivelul presiunii sangelui este determinat de centrul circulatiei din creier si se adapteaza in functie de imprejurari prin semnalele transmise pe cale inversa (feed-back) de catre sistemul nervos. Pentru a regla tensiunea arteriala, corpul dvs. modifica forta si frecventa (pulsul) batailor inimii, precum si diametrul vaselor de sange cu ajutorul tesutului muscular aflat in peretii acestora.
Valoarea tensiunii arteriale oscileaza pe durata unui ciclu cardiac. Ea este maxima atunci cand inima pompeaza sange(tensiunea sistolica) si minima atunci cand inima se relaxeaza (tensiunea diastolica).
Pentru a preveni aparitia unor boli, valorile tensiunii arteriale trebuie sa se incadreze intre anumite limite considerate normale.

Care sunt valorile normale?
Tensiunea arteriala este prea mare daca, in repaus tensiunea diastolica depaseste 90mmHg si/sau tensiunea sistolica depaseste 140mmHg. In acest caz consultati imediat medicul. Persistenta unor valori ridicate ale tensiunii arteriale va pune in pericol sanatatea, datorita deteriorarii progresive in timp a vaselor de sange din corpul dumneavoastra.
Prezentati-va la medic si daca aveti tensiunea prea mica, adica valoarea sistolica sub 100mmHg si/sau valoarea diastolica sub 60 mmHg.
Chiar daca tensiunea dumneavoastra se incadreaza in limite normale, este indicat sa o masurati in mod regulat. In acest fel veti putea sesiza o posibila modificare a acesteia in timp util si veti actiona in consecinta.
Daca va aflati sub tratament medical pentru controlul tensiunii, trebuie sa tineti o evidenta exacta a valorilor masurate, la aceleasi ore, zilnic.
Aratati aceste masuratori medicului.
Nu schimbati din propria initiativa dozarea medicamentelor prescrise de medic, ca urmare a rezultatelor obtinute prin masurarea tensiunii la domiciliu.

Informatii suplimentare
· Daca tensiunea dvs. in repaus este aproape tot timpul normala, dar surprinzator de mare in conditii de stres fizic sau psihic, este posibil sa suferiti de asa numita „hipertensiune oscilanta”. Consultati medicul daca banuiti ca va aflati in aceasta situatie.
· O valoare corect masurata a tensiunii diastolice de peste 120 mmHg necesita urgent tratament medical.

Masurarea tensiunii

Inaintea masurarii
Evitati mancatul, fumatul si orice fel de efort inainte de a va lua tensiunea. Toti acesti factori pot influenta rezultatul masurarii. Incercati sa va relaxati in fotoliu, in liniste, timp de 10 minute inainte de masurare. Scoateti orice obiect de imbracaminte care va acopera bratul. Masurati-va intotdeauna tensiunea pe acelasi brat (preferabil stangul). Incercati sa va masurati in mod regulat tensiunea la aceeasi ora a zilei, deoarece aceasta variaza de-a lungul unei zile.

Cele mai frecvente surse de erori
Nota: Pentru a putea fi comparate, masuratorile trebuie facute intotdeauna la aceleasi conditii! Adica intotdeauna in liniste!
· Orice efort facut de pacient pentru a-si sustine bratul poate determina cresterea tensiunii. Asezati-va confortabil si stati relaxat pe toata durata masurarii, fara a contracta in vreun fel musculatura bratului la care va luati tensiunea. La nevoie, folositi o pernita ca suport pentru brat.
· Daca artera bratului se afla mult mai jos (mai sus) decat inima, veti obtine in mod eronat o valoare mai mare (mai mica) a tensiunii. Fiecare 15 cm diferenta in inaltime duce la o eroare de masurare de 10 mmHg!
· Mansetele prea stranse sau prea scurte duc la rezulatate incorecte. Este foarte important sa alegeti manseta corecta. Dimensiunea mansetei depinde de circumferinta bratului (masurata la mijlocul acestuia). Gama de circumferinta admisa admisa este imprimata pe manseta.
Daca manseta nu este potrivita pentru bratul dumneavoastra, va rugam sa contactati vanzatorul.

Nota: Folositi numai mansete originale, validate clinic!
· O manseta prea larga sau care in timpul umflarii creeaza o punga de aer va duce la rezultate incorecte.
· In cazul masuratorilor repetate prea des, sangele se acumuleaza in brat, ducand la obtinerea de rezultate false.
Masurarile consecutive trebuie repetate dupa pauze de 1 minut sau dupa ce ati tinut bratul ridicat permitand sangelui acumulat sa se evacueze.

Pastrati rezultatele masuratorilor
Repetati masurarea de cel putin de 2 ori. Nu uitati sa notati rezultatele obtinute, precum si data/ora masurarii. Este bine sa va luati tensiunea la prima ora a diminetii sau inainte de cina.  Nu uitati ca doar medicul este in masura sa interpreteze rezultatele obtinute.
Sfat: Pentru a obtine rezultate corecte, masuratorile nu trebuie facute imediat una dupa cealalta. Asteptati cateva minute intr-o pozitie relaxata, asezat sau culcat inainte de a repeta masurarea.

Informatii suplimentare
Nivelul tensiunii arteriale fluctueaza chiar si la persoanele sanatoase. Este important sa comparati masuratorile facute in aceleasi conditii si la aceeasi ora din zi (in liniste)!
Daca totusi variatiile tensiunii depasesc 15 mmHg si/sau auziti un puls neregulat cu ocazia masuratorilor, adresati-va medicului.

Sursa: Microlife, cu sprijinul Bioexpert

Mod de utilizare a unui tensiomeru aneroid cu stetoscop

Aplicarea mansetei
a) Introduceti manseta pe bratul stang, astfel incat tubul de cauciuc sa fie indreptat in directia antebratului.
b) Asezati manseta pe brat ca in figura. Lasati un spatiu de aprox. 2-3cm intre marginea inferioara a mansetei si plica cotului.
c) Trageti manseta de capatul liber si inchideti-o cu velcro-ul.
d) Intre manseta si brat nu trebuie sa lasati spatiu liber, intrucat aceasta poate afecta rezultatul. Orice obiect de imbracaminte care acopera bratul (de ex. un pulover), trebuie scos in prealabil.
e) Fixati manseta cu ajutorul velcro-ului fara sa o strangeti prea tare. Asezati bratul pe masa,cu palma in sus, astfel incat manseta sa se afle la aceeasi inaltime cu inima. Asigurati-va ca tubul nu s-a gatuit.
f) Relaxati-va 2 minute inainte de a incepe masurarea.

Nota: daca nu este posibil sa aplicati manseta pe bratul stang, puteti folosi bratul drept.
In orice caz, toate masuratorile trebuie facute pe acelasi brat.

tensiometru-aneroid

Procedura de masurare
Asezarea capsulei stetoscopului sub manseta
Capsula stetoscopului nu trebuie asezata pe manseta. Ea se aseaza sub manseta sau la 1-2 cm mai jos de aceasta. Capsula este asezata corect daca zgomotele Korotkoff se aud cu intensitate maxima.
Verificati ca membrana stetoscopului se afla in contact cu pielea, deasupra arterei brahiale. Olivele stetoscopului trebuie introduse bine in urechi, pentru ca zgomotele Korotkoff sa se auda clar in timpul masurarii.
Inainte de a utiliza stetoscopul, asigurati-va ca membrana, tubul si olivele nu sunt fisurate sau crapate. Un stetoscop gresit montat sau deteriorat va transmite sunetul distorsionat sau prea slab, iar masurarea nu se va face corect.

Umflarea mansetei
Inchideti supapa de aer rotind surubul in sensul acelor de ceasornic. Nu strangeti exagerat. Pompati ritmic aer in manseta cu ajutorul perei de umflare, pana cand acul manometrului arata 30 mmHg mai mult decat tensiunea dvs. normala. Daca nu sunteti sigur de aceasta valoare, umflati mai intai la 200 mmHg.

Determinarea tensiunii sistolice
Deschideti incet supapa, rotind surubul in sens antiorar si tinand capsula stetoscopului deasupra arterei brahiale. O viteza de dezumflare adecvata este esentiala pentru determinarea corecta a tensiunii. Trebuie sa exersati pana obtineti o viteza de dezumflare de 2-3 mmHg pe secunda sau o scadere a presiunii cu 1-2 gradatii pe manometrul aparatului la fioecare bataie a inimii. Nu tineti manseta umflata mai mult decat este necesar. Pe masura ce manseta se dezumfla, ascultati cu multa atentie zgomotele de stetoscop. Memorati valoarea indicata pe manometru in momentul in care incep sa se auda primele zgomote ritmice, percutante. Aceasta valoare reprezinta tensiunea sistolica. Ascultati cu atentie si familiarizati-va cu sunetul pulsului (zgomotul Korotkoff).

Determinarea tensiunii diastolice
Continuati dezumflarea cu aceeasi viteza. Atunci cand tensiunea arteriala a atins valoarea diastolica, zgomotele inceteaza. Memorati valoarea indicata de acul manometrului in acest moment. Dezumflati manseta complet. Scoateti manseta de pe brat si stetoscopul de la urechi.

aplicarea-mansetei-tensiometru-aneroid-cu-stetoscop

Pastrarea si intretinerea aparatului. Recalibrarea
Daca aparatul este folosit si intretinut corect, va functiona ireprosabil timp de multi ani. Respectati urmatoarele reguli de utilizare:
· Nu scapati instrumnetul din mana
· Nu umflati niciodata la mai mult de 300 mmHg
· Nu expuneti aparatul la temperaturi extreme, feriti-l de umezeala si expunerea directa la radiatia solara
· Feriti manseta de contactul cu orice obiect ascutit
· Dezumflati intotdeauna manseta complet inainte de a o introduce in geanta de pastrare
· Nu demontati niciodata manometrul
· Pastrati tensiometrul si stetoscopul in geanta originala
· Stergeti manometrul si para cu o carpa umeda. Sterlizarea acestora nu este necesara, deoarece nu intra in contact cu corpul pacientului in timpul utilizarii.
· Daca doriti sa spalati manseta, scoateti mai intai burduful (camera de presiune) din manseta si stergeti-l cu o carpa umeda. Manseta se spala cu apa calda si sapun. Clatiti cu apa curata si lasati-o sa se usuce la temperatura camerei.

Recalibrarea periodica
Instrumentele de masura sunt sensibile si precizia acestora trebuie verificata periodic. Recomandam verificarea modului de indicare a presiunii statice la fiecare 2 ani.
Pentru mai multe informatii, va rugam sa contactati distribuitorul autorizat al produsului dvs.

Sursa: Microlife, cu sprijinul Bioexpert.