Arhive etichetă: hipertensiune

Despre tensiunea arteriala

Circulația sângelui este raspunzatoare de alimentarea cu oxigen a organismului. Tensiunea arteriala este presiunea exercitata asupra arterelor.
Valoarea tensiunii sistolice (cea mai ridicata sau maxima) reprezinta presiunea produsa de contractia mușchiului inimii.
Valoarea tensiunii diastolice (cea mai scazuta sau minima) reprezinta presiunea produsa de relaxarea mușchiului inimii.
tensiune-sistolica-diastolica
Incidența hipertensiunii crește cu vârsta. În plus, lipsa exercițiilor fizice, excesul de grasimi și nivelul ridicat de colesterol (LDL) care se depune pe interiorul vaselor de sânge reduce elasticitatea  acestor vase. Hipertensiunea accelereaza ateroscleroza, ceea ce poate duce la accidente grave precum atacul cerebral sau infarctul de miocard. Din aceste motive, este foarte important sa știm daca tensiunea noastra arteriala este în limite normale.
Tensiunea arteriala fluctueaza de la un minut la altul, pe tot parcursul zilei.
Prin urmare, este esențial sa facem masuratori regulate pentru a identifica o valoare medie  a tensiunii.

tensiune-sistolica-diastolica-grafic

Cele 10 reguli de aur pentru măsurarea tensiunii arteriale – II

Măsurarea tensiunii arteriale este influenţată de mai mulţi factori.
Aceste zece reguli generale vă ajută să efectuaţi corect măsurătoarea.
1. Odihniţi-vă aprox. 5 minute înainte de a vă măsura tensiunea. Chiar şi munca de birou conduce la creşterea tensiunii arteriale, în medie, cu aprox. 6 mmHg în cazul valorii sistolice şi 5 mmHg în cazul celei diastolice.
2. Nu consumaţi nicotină şi cafea timp de o oră înainte de măsurare.
3. Nu măsuraţi tensiunea când simţiţi nevoia imperioasă de a urina. Vezica plină, aflată sub presiune, poate duce la creşterea tensiunii cu aprox. 10 mmHg.
4. Măsuraţi tensiunea pe încheietura mâinii neacoperită, în poziţie aşezat, cu spatele drept.
5. La folosirea unui tensiometru pentru încheietura mâinii ţineţi manşeta în timpul măsurătorii la nivelul inimii. La un tensiometru pentru braţ, manşeta se poziţionează automat pe braţ la înălţimea corectă.
6. Nu vorbiţi şi nu vă mişcaţi în timpul măsurării. Vorbitul creşte valorile măsurate cu aprox. 6 – 7 mmHg.
7. Aşteptaţi cel puţin un minut între două măsurători pentru ca presiunea din vase să revină la starea iniţială, permiţând repetarea măsurării.
8. Notaţi valorile măsurate în carnetul personal de monitorizare a tensiunii arteriale: împreună cu aceste valori, scrieţi în carnet de fiecare dată şi medicamentele administrate, indicând data şi ora.
9. Măsuraţi-vă cu regularitate tensiunea arterială. Chiar dacă valorile s-au îmbunătăţit, acestea trebuie controlate în continuare.
10. Măsuraţi întotdeauna la aceeaşi oră. Deoarece in cursul unei zile tensiunea arterială are aprox. 100.000 de valori diferite, măsurătorile disparate nu sunt relevante.
Numai măsurarea cu regularitate la aceeaşi oră, pe o perioadă mai lungă de timp, permite o evaluare reală a valorilor tensiunii arteriale.

Indicaţii suplimentare:
• Este indicat să efectuaţi măsurarea într-un loc liniştit şi într-o poziţie şezândă, relaxată. Măsurarea tensiunii se poate efectua la mâna dreaptă sau la mâna stângă. Pe termen lung, se
recomandă efectuarea măsurătorilor la mâna la care se înregistrează valori mai ridicate.
• Nu vă măsuraţi tensiunea arterială imediat după baie sau sport.

Cele-10-reguli-de-aur-pentru-masurarea-tensiunii-arteriale

Sursa: Paul Hartmann

Importanţa măsurării tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială de durată creşte semnificativ riscul de apariţie al altor boli. Consecinţele fizice în urma unui infarct miocardic sau a unui atac vascular cerebral, ca de ex. nevoia de îngrijire permanentă, paraliziile pe o jumătate a corpului sau afecţiunile organelor cum ar fi inima şi creierul, reprezintă problema principală. Astfel, pe lângă celelalte măsuri terapeutice medicale, controlul zilnic al tensiunii arteriale este o măsură importantă pentru a evita aceste aspecte.

Scopul măsurării tensiunii arteriale
Profilul personal al tensiunii arteriale reprezintă o informaţie importantă.
În cazul unui tratament medicamentos (de ex. pentru combaterea hipertensiunii arteriale), medicul dvs. poate decide pe baza profilului tensiunii arteriale care este planul de tratament cel mai indicat pentru dvs. Cu cât tratamentul recomandat este mai potrivit, cu atât vă simţiţi mai bine şi suferiţi mai puţin din cauza efectelor secundare ale medicamentelor. Controlul periodic, precis al tensiunii arteriale cu un tensiometru vă ajută în acest sens.
Profilul tensiunii arteriale vă oferă astfel un feedback foarte bun cu privire la succesul modificării stilului dvs. de viaţă.

importanta-masurarii-tensiunii-arteriale

În multe cazuri este posibilă reducerea tensiunii arteriale prin modificarea stilului de viaţă, până într-atât încât se poate renunta la medicamente (de ex scăderea în greutate, schimbarea dietei şi activitatea fizică susţinută).

Măsurarea periodică a tensiunii arteriale

Numeroşi factori precum solicitarea fizică, aportul de medicamente sau momentul zilei pot avea o influenţă directă asupra tensiunii arteriale. De aceea, tensiunea arterială trebuie măsurată întotdeauna la aceeaşi oră, în condiţii asemănătoare.

Inima noastră bate de până la 100.000 de ori pe zi. Aceasta înseamnă că zilnic pot fi măsurate 100.000 de valori diferite ale tensiunii arteriale.

importanta-masurarii-tensiunii-arteriale-graficSursa: Paul Hartmann

Recomandari privind masurarea corecta a tensiunii arteriale

1. Pentru o măsurare corectă, trebuie să cunoaşteţi faptul că TENSIUNEA ARTERIALĂ FACE OBIECTUL VARIAŢIILOR CHIAR ŞI ÎN INTERVALE SCURTE DE TIMP. Tensiunea arterială depinde de mulți factori. De obicei, este mai mică în timpul verii, și mai mare pe timpul iernii. Tensiunea arterială variază împreună cu presiunea atmosferică, depinde de încărcarea fizică, excitarea emotionala, stres şi regimul alimentar. Medicamentele, consumul de alcool și fumatul produc un efect semnificativ. Chiar şi procedura de măsurare a tensiunii arteriale într-o clinică medicală ridică tensiunea arterială la multe persoane, astfel că tensiunea arterială măsurată la domiciliu de multe ori diferă de valorile măsurate într-o clinică medicală. Deoarece tensiunea arterială tinde să crească la temperaturi scăzute, efectuaţi măsurători la o temperatură de interior (aproximativ 20°C). În cazul în care acest dispozitiv a fost expus unei temperaturi scăzute, păstrați-l cel puțin 1 oră la o temperatură interioară înainte de utilizare, altfel rezultatul măsurătorii poate fi incorect. În timpul unei zile, diferența între valorile măsurate ale persoanelor sănătoase poate fi de 30-50 mmHg tensiune arterială sistolică și de 10 mmHg tensiune diastolică. Dependența tensiunii arteriale de diverși factori este particulară fiecărei persoane. Prin urmare, este recomandată păstrarea unei evidenţe a măsurătorilor înregistrate. DOAR UN MEDIC CALIFICAT, UTILIZÂND ÎNREGISTRĂRILE DVS., ESTE CAPABIL SĂ ANALIZEZE TENDINŢA VARIAŢIILOR DVS. DE TENSIUNE ARTERIALĂ.


2. În cazul bolilor cardiovasculare și de altă natură care necesită monitorizarea tensiunii arteriale, efectuaţi măsurători la orele stabilite de către medicul dumneavoastră curant. NU UITATI CA DIAGNOSTICUL ŞI TRATAMENTUL HIPERTENSIUNII ARTERIALĂ POT FI STABILITE DOAR DE CĂTRE UN MEDIC DE SPECIALITATE, PE BAZA VALORILOR TENSIUNII ARTERIALE MĂSURATE. ADMINISTRAREA DE MEDICAMENTE, PRECUM ŞI DOZELE ACESTORA TREBUIE PRESCRISE DOAR DE CĂTRE MEDICUL DVS. CURANT.

3. În cazul unor tulburări, precum scleroza vasculară profundă, puls slab și, de asemenea, la pacienții cu distorsiuni semnificative de ritm cardiac, poate fi dificil să se măsoare tensiunea arterială cu precizie. ÎN ASTFEL DE CAZURI, CONSULTAŢI UN MEDIC DE SPECIALITATE ÎN CEEA CE PRIVEŞTE APLICAREA DISPOZITIVULUI ELECTRONIC.

variatii-tensiune-arteriala

4. PĂSTRAŢI TĂCEREA ÎN TIMPUL UNEI MĂSURĂTORI, PENTRU A OBŢINE VALORI PRECISE ALE TENSIUNII ARTERIALE, CU AJUTORUL DISPOZITIVULUI ELECTRONIC. Măsuraţi tensiunea arterială în condiţiile păstrării calmului şi unei poziţii confortabile, la temperatura camerei. Nu consumaţi alimente cu o oră înainte de măsurătoare; nu fumaţi, nu administraţi agenţi tonici, alcool cu 1,5-2 ore înainte de măsurătoare.

5. Precizia de măsurare a tensiunii arteriale depinde de modul în care manşeta se potriveşte mărimii braţului dvs. MANŞETA NU TREBUIE SĂ FIE NICI PREA STRÂNSĂ, NICI PREA LARGĂ.

6. Aşteptaţi 3 minute între măsurători pentru ca sângele să îşi restabilească circulaţia. Cu toate acestea, persoanele cu ateroscleroza proeminentă datorită pierderii considerabile din elasticitatea vasculară, ar putea avea nevoie de timp suplimentar între măsurători (10-15 minute). Aceasta se referă, de asemenea, la pacienții care suferă de mult timp de diabet. Pentru o determinare mai precisă a tensiunii arteriale, este recomandată efectuarea unei serii de 3 măsurători consecutive şi calcularea valorii medii.

ld_logo_grey

Despre tensiunea arteriala

Cum apare hiper/hipo-tensiunea?
Nivelul tensiunii arteriale este determinat de o portiune a creierului, asa-numitul centru circulator, si se adapteaza in functie de imprejurari cu ajutorul feedback-ului transmis prin sistemul nervos.
Reglarea tensiunii arteriale se face atat prin schimbarea puterii si frecventei batailor inimii, cat si prin modificarea diametrului vaselor de sange. Aceasta din urma se face cu ajutorul unor fibre musculare fine aflate in peretii vaselor sanguine.
Valoarea tensiunii arteriale se modifica periodic in timpul activitatii inimii. Atunci cand inima pulseaza sange in artere (faza sistolica), tensiunea arteriala atinge valoarea maxima (tensiune sistolica), in timp ce la sfarsitul perioadei de relaxare a inimii (faza diastolica) tensiunea coboara la valarea minima (tensiune diastolica).
Valorile tensiunii arteriale trebuie sa se incadreze intre anumite limite normale, in scopul prevenirii unor boli.

Valori de referinta
Cresterea tensiunii arteriale este fireasca dupa ce atingem varsta mijlocie. Acest simptom este rezultatul imbatranirii progresive a vaselor de sange. Alte cauze includ diabetul, obezitatea, lipsa de exercitiu fizic si depunerea de colesterol „rau” pe peretii vaselor. Cresterea tensiunii arteriale accelereaza rigidizarea arterelor, iar organismul devine mai predispus la atac cerebral sau infarct coronarian.

INFORMATII SUPLIMENTARE
–    Daca observati valori in general normale in conditii de repaus, dar deosebit de mari in conditii de efort fizic sau stress psihologic, este posibil sa suferiti de asa-numita „hipertensiune labila”. Adresati-va medicului daca presupuneti ca sunteti in aceasta situatie.
–    Valori corect masurate ale tensiunii sistolice care depasesc 120 mmHg impun tratament medical imediat.

Clasificarea limitelor de hipertensiune arteriala conform OMS si ISH
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si Asociatia Internationala de Hipertensiune Arteriala (ISH) au dezvoltat urmatoarea schema de clasificare a valorilor tensiunii arteriale:

Clasificarea-limitelor-de-hipertensiune-arteriala-conform-OMS-si-ISH

Valori ridicate / scazute ale tensiunii arteriale

Ce e de facut daca obtineti in mod repetat valori ridicate / scazute ale tensiunii?
a) Consultati medicul.
b) Valorile ridicate ale tensiunii (diferite forme ale hipertensiunii) se asociaza pe termen mediu si lung cu serioase riscuri asupra starii de sanatate. Arterele sunt periclitate datorita ingustarii in urma depunerilor de pe peretii lor (ateroscleroza). Rezultatul poate fi deficitul de sange catre organele vitale (inima, creierul, muschii). Mai mult, tensiunea ridicata pe termen lung va afecta insasi structura inimii.
c) Exista mai multe cauze ale aparitiei hipertensiunii. Acestea pot fi impartite in hipertensiunea primara (esentiala) si hipertensiunea secundara.
Hipertensiunea secundara poate cauza functionarea necorespunzatoare a anumitor organe. Va rugam sa consultati medicul in legatura cu posibilele cauze ale tensiunii ridicate in cazul dumneavoastra.
d) Puteti lua singuri masuri de schimbare a stilului de viata pentru a preveni si reduce valoarea ridicata a tensiunii. Acestea trebuie sa faca parte dintr-un mod sanatos de viata si vizeaza

A) Nutritia
· Straduiti-va sa aveti o greutate normala pentru varsta dvs.
· Reduceti kilogramele in plus!
· Evitati consumul excesiv de sare.
· Evitati alimentele bogate in grasimi.

B) Afectiuni existente
Respectati in mod constant indicatiile medicale pentru tratamentul unor boli ca
· Diabetul zaharat
· Tulburari ale metabolismului grasimilor
· Guta

C) Obiceiuri
· Renuntati complet la fumat
· Consumati doar cantitati moderate de alcool
· Reduceti consumul de cafeina (cafea)

D) Forma fizica
· Dupa un control medical prealabil, faceti in mod regulat exercitii fizice
· Alegeti sporturi care necesita vigoare si nu forta fizica. Evitati suprasolicitarea.
· Daca ati suferit de diverse afectiuni si/sau aveti peste 40 de ani, consultati-va medicul in privinta tipului si limitelor activitatilor sportive potrivite pentru dvs.

Sursa: Microlife, cu sprijinul Bioexpert

Informatii utile despre hipertensiunea arteriala si masurarea acesteia (partea a II-a)

Cum variază tensiunea?

Nivelul presiunii sângelui este determinat de centrul circulației din creier şi se adaptează în funcție de împrejurări prin semnalele transmise pe cale inversă (feed-back) de către sistemul nervos. Pentru a regla tensiunea arterială, corpul dvs. modifică forța și frecvenţa (pulsul) bătăilor inimii, precum și diametrul vaselor de sânge cu ajutorul țesutului muscular aflat în pereții acestora. Valoarea tensiunii arteriale oscilează pe durata unui ciclu cardiac. Ea este maximă atunci când inima pompează sânge(tensiunea sistolică) și minimă atunci când inima se relaxează (tensiunea diastolică). Pentru a preveni apariția unor boli, valorile tensiunii arteriale trebuie să se încadreze între anumite limite considerate normale.

Care sunt valorile normale?

Tensiunea arterială este prea mare dacă, în repaus tensiunea diastolică depăşeşte 90mmHg și/sau tensiunea sistolică depăşeşte 140mmHg. În acest caz consultați imediat medicul. Persistența unor valori ridicate ale tensiunii arteriale va pune în pericol sănătatea, datorită deteriorării progresive în timp a vaselor de sânge din corpul dumneavoastră.
Prezentați-vă la medic și dacă aveți tensiunea prea mică, adică valoarea sistolică sub 100mmHg și/sau valoarea diastolică sub 60 mmHg.
Chiar dacă tensiunea dumneavoastră se încadrează în limite normale, este indicat să o măsuraţi în mod regulat. În acest fel veți putea sesiza o posibilă modificare a acesteia în timp util și veți acționa în consecința.
Dacă vă aflați sub tratament medical pentru controlul tensiunii, trebuie să țineți o evidență exactă a valorilor măsurate, la aceleași ore, zilnic. Arătați aceste măsurători medicului. Nu schimbați din propria iniţiativa dozarea medicamentelor prescrise de medic, ca urmare a rezultatelor obținute prin măsurarea tensiunii la domiciliu.

Informații suplimentare
• Dacă tensiunea dvs. în repaus este aproape tot timpul normală, dar surprinzător de mare în condiţii de stres fizic sau psihic, este posibil să suferiţi de aşa numita „hipertensiune oscilantă”. Consultaţi medicul dacă bănuiţi că vă aflaţi în această situaţie.
• O valoare corect măsurată a tensiunii diastolice de peste 120 mmHg necesita urgent tratament medical.

Măsurarea tensiunii
Înaintea măsurării                                                                     

Evitaţi mâncatul, fumatul şi orice fel de efort înainte de a vă lua tensiunea. Toţi aceşti factori pot influenţa rezultatul măsurării. Încercaţi să vă relaxaţi în fotoliu, în linişte, timp de 10 minute înainte de măsurare. Scoateţi orice obiect de îmbrăcăminte care vă acoperă braţul. Măsuraţi-vă întotdeauna tensiunea pe acelaşi braţ (preferabil stângul). Încercaţi să vă măsuraţi în mod regulat tensiunea la aceeaşi oră a zilei, deoarece aceastea variază de-a lungul unei zile.

Cele mai frecvente surse de erori                                                            

Notă: Pentru a putea fi comparate, măsurătorile trebuie făcute întotdeauna la aceleaşi condiţii! Adică întotdeauna în linişte!                                                              

∙ Orice efort făcut de pacient pentru a-şi susţine braţul poate determina creşterea tensiunii. Aşezaţi-vă confortabil şi staţi relaxat pe toată durata măsurării, fără a contracta în vreun fel musculatura vbratului la care vă luaţi tensiunea. La nevoie, folosiţi o perniţă ca suport pentru braţ.
∙ Dacă artera braţului se afla mult mai jos (mai sus) decât inima, veţi obţine în mod eronat o valoare mai mare (mai mică) a tensiunii. Fiecare 15 cm diferenţa în înălţime duce la o eroare de măsurare de 10 mmHg!
∙ Manşetele prea strânse sau prea scurte duc la rezulatate incorecte. Este foarte important să alegeţi manşeta corectă. Dimensiunea manşetei depinde de circumferinţa braţului (măsurată la mijlocul acestuia). Gama de circumferinţa admisă admisă este imprimată pe manşeta.                      

Dacă manşeta nu este potrivită pentru braţul dumneavoastră, vă rugăm să contactaţi vânzătorul.

Informaţii suplimentare                                                                         

Nivelul tensiunii arteriale fluctuează chiar şi la persoanele sănătoase. Este important să comparaţi măsurătorile făcute în aceleaşi condiţii şi la aceeaşi oră din zi (în linişte)!            

Dacă totuşi variaţiile tensiunii depăşesc 15 mmHg şi/sau auziţi un puls neregulat cu ocazia măsurătorilor, adresaţi-vă medicului.

Sursa: Microlife

Informatii utile despre hipertensiunea arteriala (partea I)

Pentru determinarea tensiunii arteriale trebuie măsurate două valori:
Tensiunea sistolică (maxima): ea este generată atunci când inima se contractă şi sângele este pompat în vasele de sânge.
Tensiunea diastolică (minima): apare când muşchiul cardiac este relaxat şi inima se umple din nou cu sânge.
Valorile tensiunii arteriale se exprimă în mmHg.

Hipertensiunea arterială (tensiunea arterială crescută) se manifestă atunci când valoarea sistolică este mai mare de 140 mmHg şi/ sau valoarea diastolică este mai mare de 90 mmHg.
În general, hipotensiunea (tensiunea scăzută) se manifestă atunci când, la femei, valoarea sistolică se situează sub 100 mmHg şi cea diastolică sub 60mmHg, iar la bărbaţi, valoarea sistolică este sub 110 mmHg şi cea diastolică sub 70 mmHg. Vă rugăm să aveţi în vedere că, spre deosebire de tensiunea arterială prea ridicată, tensiunea arterială prea scăzută nu reprezintă un risc pentru sănătate.

Importanţa măsurării tensiunii arteriale
Valorile permanent ridicate ale tensiunii arteriale cresc riscul de apariţie a altor probleme de sănătate.
Consecinţele asupra organismului, ( ex. infarctul miocardic, accidentele vasculare cerebrale, leziunile organice) sunt unele dintre cele mai frecvente cauze de mortalitate în întreaga lume. Prin urmare, controlul zilnic al tensiunii arteriale reprezintă o măsură importantă prin care vă puteţi proteja de aceste riscuri.

Scopul măsurării tensiunii arteriale
Profilul tensiunii arteriale se obţine prin înregistrarea regulată a valorilor măsurate într-o anumită perioadă de timp şi constituie o sursă importantă de informaţii. În cazul necesităţii unui tratament  medicamentos, medicul poate ajusta tratamentul pe baza profilului tensiunii Dvs. Cu cât medicaţia este mai bine adaptată nevoilor Dvs. individuale, cu atât vă veţi simţi mai bine.

În multe cazuri, tensiunea arterială poate fi redusă prin schimbarea stilului de viaţă, fără administrarea de medicamente (ex: prin scăderea în greutate, modificarea alimentaţiei sau practicarea exerciţiilor fizice).

Măsurarea periodică a tensiunii arteriale
Numeroşi factori externi, de exemplu efortul fizic, administrarea de medicamente sau ora din zi, pot influenţa tensiunea arterială. Prin urmare, tensiunea arterială ar trebui măsurată în aceeaşi  perioadă a zilei, în condiţii asemănătoare.

Inima noastră bate de până la 100.000 de ori pe zi. Aceasta înseamnă că zilnic pot fi măsurate 100.000 de valori diferite ale tensiunii arteriale.

Indicaţii importante
Medicamente
Măsurarea tensiunii arteriale nu este o formă de tratament! Prin urmare, nu interpretaţi Dvs. rezultatele măsurate şi nici nu le utilizaţi pentru a vă trata singuri. Efectuaţi măsurătorile în conformitate cu indicaţiile medicului Dvs. şi aveţi încredere în diagnosticul acestuia.

În consecinţă, urmaţi tratamentele medicamentoase prescrise de medic şi nu modificaţi niciodată dozele din proprie iniţiativă.
Stabiliţi împreună cu medicul Dvs. care este momentul din zi în care este cel mai indicat pentru Dvs. să vă măsuraţi tensiunea arterială.

Sarcină
Tensiunea arterială se poate modifica în timpul sarcinii. În cazul apariţiei hipertensiunii arteriale, controlul periodic este deosebit de important, întrucât valorile crescute ale tensiunii arteriale pot influenţa dezvoltarea fătului. Prin urmare, este indicat să stabiliţi împreună cu medicul Dvs. dacă şi când este nevoie să vă măsuraţi singură tensiunea arterială.

Diabet, alte antecedente de boală
Dacă suferiţi de diabet, de tulburări hepatice sau de îngustări ale vaselor sangvine (de exemplu arterioscleroză, afecţiuni obstructive ale arterelor periferice) este indicat să consultaţi un medic înainte de măsurarea tensiunii arteriale, întrucât în aceste cazuri pot apărea erori ale valorilor măsurate. La anumite boli ale sângelui (de ex. hemofilia), în cazul tulburărilor grave ale irigaţiei sangvine sau în cazul administrării de medicamente anticoagulante, trebuie de asemenea ca înainte de începerea măsurării tensiunii arteriale să consultaţi un medic.

Aritmii, tulburări ale ritmului cardiac, folosirea stimulatorului cardiac
Perturbările ritmului cardiac (aritmii) sunt dereglări ale secvenţei normale a bătăilor inimii. În cazul acestora este important de determinat dacă o persoană suferă de aritmii uşoare sau severe. Acest lucru poate fi constatat doar în urma unei consultaţii medicale de specialitate.

Se consideră ritm cardiac neregulat atunci când ritmul inimii deviază cu mai mult de 25 % de la valoarea medie.

Tulburări grave ale ritmului cardiac pot duce în unele cazuri la rezultate eronate sau pot afecta exactitatea măsurătorii. Vă rugăm să consultaţi medicul pentru a determina dacă este indicată măsurarea tensiunii arteriale de către Dvs. sau dacă se recomandă măsurarea de către specialist. La purtătorii de stimulatoare cardiace măsurarea tensiunii de către pacient poate duce în unele cazuri la rezultate eronate, deşi tensiometrul nu are nicio influenţă asupra stimulatorului cardiac. Se va ţine cont de faptul că frecvenţa pulsului afişată nu poate fi utilizată pentru controlul frecvenţei stimulatoarelor cardiace. Dacă purtaţi un aparat de stimulare cardiacă, vă rugăm să consultaţi medicul pentru a determina dacă este recomandată măsurarea tensiunii arteriale de către Dvs. Contracţia muşchiului cardiac este declanşată de semnale electrice. O tulburare a acestora poartă numele de aritmie, putând fi provocată de o predispoziţie a organismului, stres, vârstă, insomnie, epuizare etc. Numai medicul poate stabili dacă bătăile neregulate ale inimii sunt consecinţa unei aritmii.

Sursa: Paul Hartmann

Tensiometre digitale validate clinic

 

Microlife
Tensiometrul Microlife BP A100 Plus este un tensiometru validat clinic de catre Societatea Europeana de Hipertensiune si de catre Societatea Britanica de Hipertensiune.
Tensiometrul digital Microlife BP A100 masoara tensiunea si pulsul prin metoda oscilometrica. Poate stoca 200 valori memorate, cu data si ora la care la care s-au facut masuratorile, foloseste o clasificare a tensiunii tip “semafor”, are un indicator “baterie descărcată” si doua alarme programabile. Manseta este lavabila si are un locas special in spatele aparatului pentru depozitare in geanta pentru transport.
Acest tensiometru foloseste tehnologiile PAD, pentru detectia aritmiilor, si MAM, pentru efectuarea automata a trei masurari succesive.
Pentru mai multe detalii: http://www.linemed.ro/tensiometru/digital-de-brat/tensiometru-digital-Microlife-BP-A100-Plus


Tensiometrul Microlife BP A200 Afib este un tensiometru validat clinic de catre Societatea Britanica de Hipertensiune, obtinand ratingul maxim A/A.
Metoda de detectie AFIB (elaborata de Microlife) cu care este dotat tensiometrul BP A200 este cea mai avansata tehnologie din lume pentru detectarea precoce a fibrilatiei atriale (AFIB) si a hipertensiunii arteriale. Pe langa aceasta, tensiometrul mai foloseste si tehnologia MAM (Metoda Mediei Microlife) care consta in efectuarea a 3 masurari succesive, urmate de analiza si interpretarea automata a valorilor obtinute, pentru a oferi un rezultat cat mai apropiat de valoarea reala a tensiunii arteriale.
Puteti comanda acest produs de pe www.linemed.ro unde il gasiti la oferta cu adaptorul inclus (in pachet) si transport gratuit.

Omron
Toate tensiometrele Omron digitale de brat sunt validate clinic de catre Societatea Europeana de Hipertensiune si de catre Societatea Britanica de Hipertensiune. Pe site-ul www.linemed.ro veti gasi oferte speciale, pachete de tensiometre ce includ fie adaptor, termometru sau glucometru gratuit.

Pachetul Omron M3 contine pe langa tensiometrul Omron M3, un adaptor si un termometru digital Omron. Tensiometrul Omron M3 foloseste tehnologia INTELLISENSE care asigura, prin umflarea specifica a mansetei, proprie fiecarui utilizator, o determinare a tensiunii arteriale precisa si confortabila. Va indica daca ati infasurat corect manseta printr-un simbol afisat pe ecran. De asemenea, aparatul are un indicator pentru nivelul hipertensiunii afisat pe ecran (utilizatorul poate verifica foarte usor daca rezultatele obtinute se încadreaza in valorile recomandate), detecteaza pulsul neregulat precum si  miscarea corpului in timpul determinarii. Are o capacitate de memorie pentru 60 de determinari cu data si ora efectuarii lor, functie de calcul a mediei ultimelor 3 determinari într-un interval de 10 minute. Este livrat cu manseta medie pentru adult (22 – 32 cm).

Tensiometrul digital de brat Omron M6 il puteti comanda in varianta simpla, sau la pachet cu adaptor sau glucometru TaiDoc.
Tensiometrul digital de brat complet automat Omron M6 foloseste, la fel ca toate tensiometrele de ultima generatie Omron, tehnologia INTELLISENSE ce presupune umflarea mansetei la valoarea optima de presiune si masurare extrem de rapida. Este prevazut cu un afisaj mare, cel mai mare existent la tensiometrele actuale. Acesta indica prezenta pulsului neregulat si afiseaza numai valorile ale caror precizie nu este influentata de aparitia acestuia. Calculeaza media ultimelor 3 determinari folosind o functie avansata de calcul a mediei masuratorilor. Pe ecran va afiseaza simboluri diferite ce indica daca pacientul s-a miscat in timpul masuratorii tensiunii, sau daca ati infasurat corect manseta pe brat. Are o memorie ce permite stocarea a 90 de determinari ale tensiunii cu data si ora efectuarii lor. Este livrat cu manseta Comfort, manseta preformata care înlocuieste manseta normala si mare (22 – 42 cm).

Tensiometrul digital de brat complet automat Omron M10-IT cu tehnologie Intellisense este diferit fata de tensiometrele obisnuite deoarece are o functie de monitorizare a hipertensiunii arteriale matinale si de avertizare în cazul existentei acesteia. Indica prezenta pulsului neregulat si afiseaza numai valorile tensiunii arteriale a caror precizie nu este influentata de aparitia acestuia, dispune de o functie speciala „mod automat” prin care efectueaza trei masuratori consecutive – conform recomandarilor Ligii Mondiale de Hipertensiune (WHL), calculeaza valorile medii ale tensiunii arteriale pentru masuratorile efectuate dimineata, seara sau în „modul automat”. Afisajul va indica prin simboluri speciale daca pacientul s-a miscat în timpul masuratorii. Poate stoca in memorie 84 de determinari ale tensiunii, cu data si ora efectuarii lor, pentru 2 utilizatori. Este livrat cu manseta Comfort, manseta preformata care înlocuieste manseta normala si mare (22 – 42 cm) si cu cablu USB si soft pentru conectare la PC.

Hartmann
Hartmann a lansat noua generatie de tensiometre Tensoval Duo Control care sunt validate clinic de catre Societatea Europeana de Hipertensiune, de catre Societatea Britanica de Hipertensiune cu ratingul A/A si de catre Asociatia Americana pentru Instrumente Medicale.
Noul Tensoval Duo Control foloseste 2 metode de masurare diferite: cea auscultatorica, utilizata de medici, si cea oscilometrica. Ramane unicul tensiometru ce foloseste masuratoarea auscultatorica (Korotkoff).  Aparatul utilizeaza in principal metoda Korotkoff, in cazuri exceptionale, atunci cand sunetele pulsului sunt foarte slabe, comutand automat pe masurare oscilometrica.
Campania de lansare a noului model de tensiometru Tensoval Duo Control consta in primirea unui cupon de analize gratuite in cadrul laboratoarelor Synevo la achizitionarea unui tensiometru Tensoval Duo Control.
Pentru comanda si detalii despre campanie accesati link-ul: http://www.linemed.ro/tensiometru/digital-de-brat/tensiometru-digital-brat-Hartmann-Tensoval-duo-control-2012


 

Ce e de făcut dacă obţineţi în mod repetat valori ridicate / scăzute ale tensiunii?

a) Consultaţi medicul.
b) Valorile ridicate ale tensiunii (diferite forme ale hipertensiunii) se asociază pe termen mediu şi lung cu serioase riscuri asupra stării de sănătate. Arterele sunt periclitate datorită îngustării în urma depunerilor de pe pereţii lor (ateroscleroza). Rezultatul poate fi deficitul de sânge către organele vitale (inima, creierul, muşchii). Mai mult, tensiunea ridicată pe termen lung va afecta însăşi structura inimii.
c) Există mai multe cauze ale apariţiei hipertensiuni. Acestea pot fi împărţite în hipertensiunea primară (esenţială) şi hipertensiunea secundară. Hipertensiunea secundară poate cauza funcţionarea necorespunzătoare a anumitor organe. Vă rugăm să consultaţi medicul în legătură cu posibilele cauze ale tensiunii ridicate în cazul dumneavoastră.
d) Puteţi lua singuri măsuri de schimbare a stilului de viaţă pentru a preveni şi reduce valoarea ridicată a tensiunii. Acestea trebuie să facă parte dintr-un mod sănătos de viaţă şi vizează:

A) Nutriţia                                                                                       
∙ Straduiti-vă să aveţi o greutate normală pentru vârsta dvs.                                      
∙ Reduceţi kilogramele în plus!                                                                    
∙ Evitaţi consumul excesiv de sare.                                                           
∙ Evitaţi alimentele bogate în grăsimi.

B) Afecţiuni existente                                                                        
Respectaţi în mod constant indicaţiile medicale pentru tratamentul unor boli ca                                  
∙ Diabetul zaharat                                                                              
∙ Tulburări ale metabolismului grăsimilor                                                              
∙ Gută

C) Obiceiuri                                                                                     
∙ Renunţaţi complet la fumat                                                                                 
∙ Consumaţi doar cantităţi moderate de alcool                                                                   
∙ Reduceţi consumul de cafeină (cafea)

D) Forma fizică                                                                                         
∙ După un control medical prealabil, faceţi în mod regulat exerciţii fizice                                  
∙ Alegeţi sporturi care necesita vigoare şi nu forţa fizică. Evitaţi suprasolicitarea.                                   
∙ Dacă aţi suferit de diverse afecţiuni şi/sau aveţi peste 40 de ani, consultaţi-vă medicul în privinţa tipului şi limitelor activităţilor sportive potrivite pentru dvs.