Arhive etichetă: calorii

Mentineti-va un corp sanatos

Omron stie ca pentru a avea o minte sanatoasa si un corp sanatos trebuie sa ne analizam stilul actual de viata si sa facem schimbari mici, dar fundamentale. Pentru aceasta ofer produsele potrivite pentru a va mentine un stil de viata sanatos. Produsele Omron va ajuta in monitorizarea indicilor importanti. Analizoarele corporale Omron va calculeaza cantitea de energie minima necesara pentru mentinerea functiilor vitale (rata metabolismului bazal), iar pedometrele va calculeaza cantitatea de energie necesara pentru desfasurarea activitatilor suplimentare. Oricine consuma mai putina energie (kcal) decat cantitatea totala de energie individuala necesara, va pierde in greutate. Oricine consuma mai multa energie (kcal) va lua in greutate.

Pedometre

Cel mai simplu exercitiu si totodata cea mai simpla forma de distractie raman mersul pe jos si alergatul. Cu scopul de a introduce acest obicei in viata dumneavoastra, Omron a creat pedometrele. Introduceti datele personale si incepeti exercitiile. Puteti vedea cata energie ati consumat si cati kilometri ati alergat. Totodata pot indeplini chiar si rol de antrenor prin optiunea de setare a obiectivelor ce doriti sa le indepliniti sau sa le depasiti saptamanal.
Monitorizarea miscarii dumneavoastra fizice va va face sa simtiti o stare generala de bine. Urmatoarele caracteristici ale pedometrelor Omron va vor ajuta in atingerea tintelor dumneavoastra!

Afisarea distantei

…masurata in kilometri (km).

Calculul este facut dupa cum urmeaza: numarul de pasi (n) x lungimea pasului (m)/ 1000. Determinarea cat mai exacta a lungimii pasului dumneavoastra este extrem de importanta in obtinerea unui rezultat cat mai precis.

MET – Echivalent Metabolic

…reprezinta intensitatea miscarii comparativ cu repausul. In medie, o persoana consuma 1 MET atunci cand suntem in repaus si 3 MET atunci cand mergem cu o viteza obisnuita (4kph).

Ex = Unitati de miscare sau de exercitiu / Ex = MET x timp

Specialistii de la Colegiul de Medicina Sportiva California recomanda ca in decurs de o saptamana sa se efectueze 21 unitati de exercitiu.

Unitatile de exercitiu reprezinta miscarile cu o intensitate mai mare de 3 MET si ce dureaza cel putin 20 sec. Pedometrul Omron Walking Style X va indica numarul de exercitii ramas pentru saptamana in curs. Va afiseaza de asemenea, timpul necesar ce trebuie petrecut zilnic pentru atingerea obiectivului saptamanal.

Numarul caloriilor arse

…reprezinta cantitatea de energie consumata in urma unitatilor de exercitiu.

Modul Aerobic

…se bazeaza pe descoperirea ca un exercitiu isi face efectul numai dupa o anumita perioada de miscare. Pedometrele Omron ce au modul aerobic, considera miscari aerobice doar miscarile constante ce dureaza cel putin 10 minute. (Aerobic = ce necesita oxigen)

CaloriScan – un prieten apropiat in dieta dumneavoastră

Cum funcţionează CaloriScan
CaloriScan are acum un senzor de acceleraţie electronic 3D care înregistrează activitatea dumneavoastră fizica pe parcursul întregii zile. Indiferent daca pregătiţi micul dejun, daca alergaţi pe scări, daca va duceţi la serviciu, daca va ocupaţi de documente sau faceţi treburile casnice – CaloriScan este prietenul dumneavoastră.

CaloriScan poate sa calculeze in mod precis cate calorii arde organismul dumneavoastră in timpul activităţilor fizice. CaloriScan acţionează cu ajutorul algoritmului „Active Engine 2„, care recunoaşte si diferenţiază in mod precis mişcările corpului.

CaloriScan – un prieten apropiat in dieta dumneavoastră. Măsurarea exacta a consumului de calorii permite un management profesional al greutăţii.
• O măsurătoare pe parcursul a 24 de ore a consumului de calorii
• Consum caloric
• Va menţine motivaţia
• Design extra-plat si confortabil de purtat

pedometru-omron-caloriscan

Modul in care CaloriScan calculează numărul de calorii pe care-l ardeţi zilnic
Monitorizează grăsimea corporala, paşii si distanta: ştiind numărul de calorii asimilat din alimentaţie, CaloriScan va sprijini controlul balanţei energetice, calculând toate caloriile consumate prin activitatea fizica. CaloriScan vă va spune de asemenea câta grăsime corporala aţi ars in fiecare zi. Poate monitoriza numărul de paşi pe care-l parcurgeţi zilnic si poate înregistra distanta parcursa prin mers sau jogging – in acest fel veţi avea o evidenta clara asupra stării generale de sănătate.

pedometru-omron-caloriscan-senzor-3D

Compact si uşor de folosit: CaloriScan este cel mai compact monitor de activitate si datorita designului ergonomic este foarte simplu de folosit. Doar cu o apăsare pe buton, toate rezultatele măsurate, inclusiv grăsimea corporala pe care o ardeţi, pot fi citite cu uşurinţa pe ecran. CaloriScan este uşor de purtat la dumneavoastră, poate încăpea in buzunarul pantalonului sau in geanta, fiind foarte versatil.

Capacitate de memorare de 7 zile: cu ajutorul CaloriScan nu trebuie sa va mai faceţi griji in privinţa înregistrării zilnice a măsurătorilor, deoarece toate rezultatele vor fi păstrate automat pentru 7 zile.

caloriscan-modele

Sursa: Omron

Lansarea noului senzor de activitate JOG STYLE

LANSAREA NOULUI SENZOR DE ACTIVITATE JOG STYLE (HJA-300-E)

Active/Sporty & Gadget Male

JOG STYLE – ITI TINE MINTEA PE DRUMUL CEL BUN

Beneficiile joggingului pentru intreaga sanatate sunt bine documentate, dar se pare ca in zilele noastre “flirtalergarea” si o viata sexuala mai activa sunt stimulente in plus pentru a alerga o tura! Un studiu efectuat la inceputul anului de catre organizatia caritabila de ingrijire medicala Sue Ryder Care, arata ca un sfert din joggeri combina alergatul cu flirtul si ca alergatorii constanti cred ca alergatul le condimenteaza viata sexuala. Daca vi se pare tentant, macar cat sa va ganditi la asta in timp ce alergati – atunci noul pedometru Jog Style de la OMRON este produsul special creat pentru a va duce pe drumul cel bun.

Jog Style masoara si inregistreaza timp de 7 zile timpul de alergare, distanta si viteza medie, numarul de pasi, grasimea (grame) si caloriile (kcal) arse, atat in timpul cat si in afara perioadei de exercitii. Informatiile disponibile au fost proiectate pentru a imbunatati performanta joggingului.

Jog Style nu este doar un pedometru, el creeaza legatura dintre pedometru si monitoarele cardiace si e foarte simplu de utilizat. Pe baza de baterii, pedometrul se seteaza initial prin introducerea inaltimii, greutatii si a lungimii pasului (informatiile pot fi resetate oricand).

Apasati Start cand incepeti si cand terminati repriza de jogging, apoi analizati rezulatele.

Foarte important este ca Jog Style nu masoara o alergare, ci monitorizeaza si restul consumului zilnic de energie – mersul la birou sau acasa, urcatul scarilor, mersul pana la masina. Face ca fiecare pas sa conteze.

Cum?

Senzorul tridimensional indica daca, in ce directie si cu ce viteza se misca o persoana. Tehnologia electro-mecanica folosita e foarte precisa si a fost deja implementata in cazul anumitor sisteme de telefonie mobila. Acum, pentru prima oara, este disponibila pentru a promova sanatatea.

Jog Style este disponibil in farmacii si magazine sportive, in doua culori, galben si negru.

Produsul poate fi comandat pe http://www.linemed.ro/pedometre/pedometru-omron-jog-style

 Sursa: Omron Healthcare